RegiãoLeitura regular fortalece cérebro, reduz estresse e melhora saúde mental, apontam estudos
Pesquisas científicas indicam que dedicar minutos diários à leitura melhora habilidades cognitivas, reduz níveis de estresse e contribui para o bem-estar físico e emocional. Rede nacional promove ações para incentivar o hábito em todas as faixas etárias.